Willkommen

Der Podcast wurde eingestellt. Die alten Folgen bleiben online.
Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit Zen und Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren.

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Folge 1: Willkommen

In der ersten Folge möchte ich zunächst mich und die Ziele des Podcasts vorstellen.

Der Linktipp dieser Woche: www.zencast.org
Dies ist ein amerikanischer Podcast mit Live-Mitschnitten sogenannter Dharma-Talks, in denen Zen-Lehrer über Themen aus Meditation und Buddhismus sprechen.
Wer des Englischen mächtig ist, kann hier viele wertvolle Anregungen erhalten.

# 03.12.06, 10:34:00 von chaoscluster | [RSS] Kommentare (0)

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