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Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit Zen und Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren.

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Aktuelle Kommentare

Folge 3: Zögern

Heute widme ich mich den Hindernissen, die Dir vielleicht in der Letzten Woche begegnet sind und dich Zögern ließen. Aber presche auch nicht zu enthusiastisch los, sonst ist es schnell wieder vorbei mit der Praxis.

# 17.12.06, 10:37:00 von chaoscluster | [RSS] Kommentare (2)

Kommentare

  1. cedric sagt am Oct 14, 2015 @ 14:22:

    ich kann den podcast leider nicht downloaden ! Ich bitte daher um Hilfe !

    vielen Dank im Voraus

    mfg Cedric
  2. Admin sagt am Oct 18, 2015 @ 20:43:

    Die Datei scheint beschädigt zu sein, und ich habe die Originale nicht mehr. Ich kann sie daher nicht wieder herstellen. Tut mir leid.

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