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Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit Zen und Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren.

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Aktuelle Kommentare

Folge 40: Konsequenz

Nach fünf Monaten ohne Sendung wird es Zeit, konsequent zu sein. Dies ist die letzte Episode von '5 Minuten Achtsamkeit.'
Ich danke allen Hörern für den Zuspruch.

# 06.02.09, 20:56:46 von chaoscluster | [RSS] Kommentare (1)

Kommentare

  1. Martina Arnold sagt am Apr 23, 2017 @ 14:37:

    Vielen Dank für die wunderschönen Beiträge! Es ist verständlich aber schade, dass Sie diesen Podcast einstellen.

    Herzliche Grüße und gutes Gelingen für alle weiteren Unternehmungen!

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